Journal de Sher Lófira, 14 janv. 13

Segunda passada voltei ao básico da dieta Atkins e essa semana foram embora mais 2 kg... Muito feliz!
Detalhes da semana é que comecei a dançar, além da Zumba que estava fazendo em casa, às terças e quinta estou fazendo uma hora de Bachata e Salsa, e às quartas Zouk. E vamos que vamos.
Peso médio da semana 86,54.

85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: 100%.