Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 77,40g | Glu: 214,53g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mushrooms, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Dîner: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Whole Wheat Spaghetti, Aldi Turkey Mince. Snacks/Autre: KP Original Salted Peanuts, Gala Apples, Nectarines , Fab Ice Lolly, The Foodie Market Lentil Bites, Cofresh Peri Peri Hummus Bites, Soft Fruit Confections, Tunnock's Tea Cakes, Tea with Milk. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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