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29 juil. 19
Journal de fitlifegoals, 29 juil. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
72 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2019:
3044 kcal
Gras: 131,15g | Prot: 123,58g | Glu: 347,40g.
Petit Déjeuner:
Cornetto Classico (60g), Galbani Mozzarella Light, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, AH Tortilla Wraps (40g), Biofan Ahorn Siroop, Aardbeien, Lidl Magere Kwark.
Déjeuner:
Euro Shopper Worstenbroodje, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Hands Off My Chocolate Crispy Cookie Caramel & Seasalt Milk Chocolate.
Dîner:
Céréal Hazelnoot Chocolade, AH Gebroken Sperzieboontjes, Unox Magere Knakworst.
Snacks/Autre:
Ah Luchtige Knabbels.
plus...
poids stable
14 supporteurs
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Commentaires
Ben je al druk in je nieuwe huis? 🏠
29 juil. 19 par le membre:
annemiek rembil
Vanaf morgen!😁😁😁
29 juil. 19 par le membre:
fitlifegoals
Maar pas ondertussen ook op t huis van mn werkgevers, 10km verder op. Dus fiets me suf! Lekker veel bezig deze week dus
29 juil. 19 par le membre:
fitlifegoals
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