Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2013
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 72,01g | Glu: 162,97g.
Petit Déjeuner: Salame, Pan Italiano. Déjeuner: Arroz Blanco, Budín Atún. Dîner: Pan Italiano, Queso Mantecoso, Salame, Pan de Trigo Integral. Snacks/Autre: Galletas Chispas Chocolate, Yoghurt Light Frutos. plus...
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2820 kcal
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Exercice:
Body combat - 1 heure, Body pump - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Athela
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