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Merhaba :) Bugün çok kararlı bir şekilde başlıyorum.Gitmesi gereken 12 kilom var umarım en kısa zamanda giderler 😌
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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531 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 25,77g | Glu: 35,43g.
Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Badem, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz. Dîner: Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Ülker Altınbaşak Light, Kinder Süt Dilimi, Sütaş Yarım Yağlı Süt . plus...
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139 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 16 minutes, Apple Health - 23 heures et 44 minutes. plus...
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Historique de poids de dejejavu
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