Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 70,33g | Glu: 200,27g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Вода с Лимоном. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Мираторг Котлета Говяжья, Табрис Филе Индейки на Мангале, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Салат Овощной, Приготовленные Грибы, Мираторг Ребрышки Свиные, Картошка Тушеная. Snacks/Autre: Кофе Латте, Банан, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Sula Леденцы, Чай с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. plus...
|
|
1698 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de viktori0491
|