Journal de NuelSS, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 24,68g | Prot: 151,48g | Glu: 145,35g.   Petit Déjeuner: Plátano, Semillas Secas de Chía, Lidl Chocolate Negro 81%, Hacendado Leche Desnatada, DIA Copos de Avena. Déjeuner: Manzana Roja, Brócoli, Café Descafeinado, Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Dîner: Hacendado Claras de Huevo, Serrano Lomo de Pavo. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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