Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 85,11g | Glu: 29,88g.
Petit Déjeuner: Gatorade Propel Zero - Lemon, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Country Crock Churn Style , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Cream Cheese, Salt. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sea Salt, Zucchini , Cooked Asparagus (from Fresh), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Smirnoff Vodka, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Workout - 20 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes, Repos - 17 heures et 37 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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