Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2013
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 78,42g | Glu: 174,59g.
Petit Déjeuner: unsweetened silk almond milk, Original Cereal. Déjeuner: perdue honey roasted chicken, cut carrots, Baby Spinach, Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Red Tomatoes. Dîner: Cheese Puffs, Cheese Pizza. Snacks/Autre: Fruit Bars - Pineapple, Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), strawberries, blackberry, market pantry string cheese, chobani strawberry yogurt, fuji apple. plus...
|
|
2584 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, stair climbing - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bizzybee38
|