Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 82,11g | Prot: 97,48g | Glu: 197,75g.
Petit Déjeuner: Butter, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Open Nature Super Grains with Chia Bread, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Déjeuner: Apples , Open Nature Super Grains with Chia Bread, Signature Farms 100% Ground Beef Patties, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Nabisco Triscuit Crackers Original. Dîner: Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Trader Joe's Battered Fish Nuggets. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Brazilian Jiu Jitsu - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gassenins
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