Journal de Fledgist, 29 juil. 19

A fingernail down. Every bit counts. Forty point two pounds to go. I am getting there. This process restarted at 260 lbs. I’m past the halfway mark. The journey is long, but I am getting there.
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1008 kcal Gras: 14,95g | Prot: 41,42g | Glu: 150,02g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Fried Egg without Fat. Dîner: Melissa's Black Cherry Plumcots, Whiskey, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice. Snacks/Autre: Sweet Cherries . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Good work, keep it up! Every little bit helps. 
29 juil. 19 par le membre: shirfleur 1
Every effort is rewarded, sometimes with weight loss, sometimes with improved health. Keep it up! 
29 juil. 19 par le membre: Miraculum

     
 

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