Journal de vmjohnson, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 27,64g | Prot: 118,31g | Glu: 124,14g.   Petit Déjeuner: Purely Inspired Berry Burst Protein Bar. Déjeuner: Broccoli , Cauliflower , Diesel New Zealand Whey Isolate. Dîner: Diesel New Zealand Whey Isolate, Suzie's Thin Cakes, Kraft Smooth Peanut Butter, Purely Inspired Berry Burst Protein Bar. Snacks/Autre: Snack Pack Jello, Oranj Green Goddess Smoothie, Pure Vita Labs Plant-Pro Fermented and Sprouted Protein Powder. plus...
751 kcal Exercice: Bikram Yoga - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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