Journal de altazlat, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 55,24g | Prot: 35,27g | Glu: 229,80g.   Petit Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Пастила, Чай с Лимоном. Déjeuner: Магнит Венигрет Овощной, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Хлеб Черный, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Чай с Молоком, Крыжовник, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Пастила, Зефир в Шоколаде. plus...
3273 kcal Exercice: Travail - 1 heure, Ménage - 35 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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