Journal de JDbowler, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
139,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 52,62g | Prot: 146,79g | Glu: 239,70g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Nature's Best Isopure Whey Protein Isolate - Unflavored, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Post Fruity Pebbles. Déjeuner: Cucumber (Peeled) , Blueberries , Pepper Jack Cheese, Red Sweet Pepper, Sweet Onions , Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Strawberries , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Krakus Polish Deli Ham. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cheese Filled Tortellini. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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