Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 75,47g | Prot: 91,55g | Glu: 97,22g.
Déjeuner: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Dîner: Entenmann's Chocolate Creme Cupcakes, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, RSP Truefit Lean Protein Shake, Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Banana. Snacks/Autre: Dole Snap Peas, Grapefruit (Pink and Red) , Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Steak, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. plus...
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340 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de videobiker
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