Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 68,04g | Glu: 143,97g.
Petit Déjeuner: Каравай Хлеб Английский, Дэмка Колбаса Докторская, Морковная Запеканка, Сахар, Кофе с Молоком, Сметана 20%. Déjeuner: Дэмка Колбаса Докторская, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Сметана 20%, Морковная Запеканка, Шарлотка с Яблоками. plus...
|
|
3096 kcal
|
Exercice:
беговая дорожка 6х6 - 1 heure, Body Pump - 55 minutes, Body Balance - 50 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|