Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
|
101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 126,54g | Glu: 308,49g.
Petit Déjeuner: J7 Апельсиновый Сок, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Horeca Select Тортилья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Déjeuner: Maltagliati Fusilli, Dong Won Тунец в Остром Перцовом Соусе, Пиканта Баклажаны в Аджике. Dîner: Сливы, Персики, J7 Апельсиновый Сок, Molli Йогурт 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, J7 Сок Томатный, Пиканта Баклажаны в Аджике, Tokimo Колбаса Рыбная с Кальмаром, Healthy Food Паштет из Тофу "Испанский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Snacks/Autre: Mahmood Cappuccino. plus...
|
|
3225 kcal
|
Exercice:
Hockey sur glace - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Nobody-
|