|
Вот это я понимаю доброе утро 😁 отвес целых 500 грамм, хотя вчера был привес на 200 гр, все равно я получаюсь в минусе, заветная цель все ближе 🤗
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 77,38g | Prot: 118,68g | Glu: 120,36g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Волжаночка Молоко 3,2%, Яйцо, Кокосовая Стружка, Ежевика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любимый Город Творог 5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Déjeuner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рис, Свинина, Куриное Филе, Говядина. Dîner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Autre: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Овсяные Отруби, Волжаночка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Bonfesto Моцарелла Mini. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|