Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 53,86g | Glu: 147,85g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix, Asda Organic Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tilda Brown Basmati Rice, Moong Dal, Morrisons Mixed Vegetables. Dîner: Semi-Skimmed Milk, Total Greek Yoghurt, Total Greek Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Sweet Potato & Edamame Burger, White Pita Bread . Snacks/Autre: Walnuts, Apple. plus...
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172 kcal
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Exercice:
Walk - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Taffruz
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