Journal de Fat Mike's, 30 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
135,2 kg Perdu jusqu'à présent: 47 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1985 kcal Gras: 55,66g | Prot: 174,17g | Glu: 199,95g.   Petit Déjeuner: White Rice (Glutinous, Cooked) , Ginger , Sweet Potato , Garlic , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Mixed Vegetables, Green String Beans, Onions . Déjeuner: Boiled Egg, Woolworths Greek Salad, I&J Hake Fillet. Dîner: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Banana, Cinnamon, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Frozen Strawberries. Snacks/Autre: Doritos Spicy Sweet Chili, Apple, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Orange. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
U getting there 🤛 
30 juil. 19 par le membre: cupcake8677
Yip two more days to get to the end. Lets see 
30 juil. 19 par le membre: Fat Mike's

     
 

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