Journal de dorosp, 30 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 70,78g | Prot: 54,52g | Glu: 114,88g.   Petit Déjeuner: Walnüsse, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Wassermelone. Déjeuner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Möhren, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale). Dîner: Lidl Mozzarella Light, Lidl Salatherzen, Avocado, Olivenöl, Cocktailtomaten, Balsamico, Rucola . Snacks/Autre: Blaubeeren, Lidl Butterkäse, Aldi Cashewkerne. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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