Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2013
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 99,68g | Prot: 220,62g | Glu: 25,21g.
Petit Déjeuner: chicken breast, egg. Déjeuner: syntrax chocolate, chicken breast, ham. Dîner: silk almond milk original, spinach, bok choy, pork chops. Snacks/Autre: just the cheese. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ieGod
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