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Post sgarro 3k
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4026 kcal
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Gras: 151,13g | Prot: 181,54g | Glu: 490,02g.
Petit Déjeuner: Brutti Ma Buoni Imma, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Déjeuner: Anguria, Fior Fiore Coop Pane Carasau, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Salmone. Dîner: Pesca, Anguria, Carte d'Or Gelato Stracciatella, Passioni Taralli al Finocchio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Brutti Ma Buoni Imma, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Easy To Go Bio Crunchy Avena e Cioccolato, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Arborea Latte Scremato, Saiwa Oro Ciok, Brutti Ma Buoni Imma, Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Mandorle, Alesto Noci Brasiliane. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kalell
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