Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 36 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 98,98g | Glu: 270,75g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Хлеб Черный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Перловка, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Лук, Брынза, Помидоры. plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Assis - 5 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vgfomin
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