Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
|
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 94,47g | Prot: 108,18g | Glu: 285,53g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Крыжовник, Рулет из Лаваша с Творогом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Pirkka Варенье из Морошки, Манная Каша на Воде. Déjeuner: Суфле из Куриной Печени, Рулет из Лаваша с Творогом, Пельмени, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кэроб, Рафинад, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Киприно Сыр Витязь 50%, Куриное Филе, Колбаса Докторская, Помидоры, Jamie Oliver Песто Зеленый , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Autre: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Крупская Шоколад Особый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karisa9
|