Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 23,13g | Prot: 26,69g | Glu: 181,67g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Garuda Pilus BBQ, Jeruk, Garuda Pilus, Keripik Singkong. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de llisanaa
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