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Zavalju
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31 juil. 19
Journal de Zavalju, 31 juil. 19
Profil de Zavalju
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От куда...
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
8,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 juillet 2019:
1744 kcal
Gras: 50,48g | Prot: 90,10g | Glu: 250,19g.
Petit Déjeuner:
Йогурт Домашний, Гречневая Каша с Молоком.
Déjeuner:
Руккола, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи, Рассольник.
Dîner:
Творог 5%.
Snacks/Autre:
Яблоко, Банан.
plus...
3504 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Вода. может соленого или острого че съели...
31 juil. 19 par le membre:
Jumper007
Элементарно сыр творожный может на ужин, задержать воду..
31 juil. 19 par le membre:
Анюша ))
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Historique de poids de Zavalju
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