Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 122,43g | Glu: 205,67g.
Petit Déjeuner: Milsani Halfvolle Melk, AH Pain de Boulogne, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Déjeuner: Frambozen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Watermeloen. Dîner: Euro Shopper Doperwten, Aldi Schnitzel Zigeuner, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Autre: Plus Belegen Kaas 30+, Merlot, AH Kersen. plus...
|
|
2484 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|