Journal de micgen0420, 31 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2439 kcal Gras: 76,57g | Prot: 82,55g | Glu: 330,97g.   Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , No Name Thin Processed Cheese Slice, Dempster's Rye Bread, Tim Hortons Blueberry Muffin, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Tuna in Oil (Canned), Dempster's Rye Bread. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heineken Beer, Penne. Snacks/Autre: Farmers Market Mcintosh Apples, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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