Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 70,33g | Glu: 160,95g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech. Déjeuner: Grapes, Tahu, Brown Rice. Dîner: Indonesian Fried Milkfish, Brown Rice, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Autre: Indonesian Sweet Rolls. plus...
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2772 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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