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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 64,68g | Glu: 180,17g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Déjeuner: Rucola Sla, La Ban Knoflookboter, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rivercote Italiaanse Bol. Dîner: Filet Americain (Extra Mager), Volkoren Brood, Plus Nasi-Bami Groenten, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Autre: Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, Banaan, Lidl Magere Yoghurt. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TMHC
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