Journal de powerdoc, 31 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2580 kcal Gras: 70,04g | Prot: 174,42g | Glu: 331,11g.   Petit Déjeuner: Кофе, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Déjeuner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Autre: Виноград, Виноград, Окей Манго, Орехи Кешью, Eco Botanica Зефир. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.