Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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714 kcal
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Gras: 13,71g | Prot: 55,11g | Glu: 66,96g.
Petit Déjeuner: Arrowhead Water, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Egg. Déjeuner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Bob Evans Chicken Noodle Soup. Snacks/Autre: Blue Moon Belgian White. plus...
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2177 kcal
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Exercice:
walking up 4 flights of steps - 7 minutes, Ratisser - 30 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 54 minutes, planks - 4 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 15 minutes, wall push ups - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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