Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 47,53g | Prot: 97,17g | Glu: 171,03g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Халва Глазированная, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Лазанья с Курицей или Индейкой. Déjeuner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Камбала, Овощное Рагу. Dîner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Autre: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Яблоко, Грейпфрут. plus...
|
|
2007 kcal
|
Exercice:
степ-аэробикп - 1 heure, фитбол - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksi7151
|