Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 44,84g | Glu: 102,89g.
Petit Déjeuner: Kuru Kayısı, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Salatalık (Soyulmuş), Biber ve Acı Sos, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Çoban Salatası, Pınar Doğal Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Dîner: Marines Uskumru Fileto. Snacks/Autre: Şeftali, Kayısı, Muz. plus...
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2661 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, RPM - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hira&ikra
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