Journal de Helena@2, 01 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 47,73g | Prot: 108,85g | Glu: 85,26g.   Petit Déjeuner: Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Poached Egg (with Salt). Déjeuner: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Simonsberg Feta with Black Pepper, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Lancewood Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Dîner: Cooked Carrots, Venison/Deer. Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Vanilla Chai Tea, Checkers Beef Biltong, Sugar, Rooibos, Hall's Lozenges, Coffee with Milk and Sugar, Strawberries, Orange, Lemon, Herbex Fat Burn Herbal Tea. plus...
110 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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