Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 130,36g | Prot: 76,69g | Glu: 184,09g.
Petit Déjeuner: Frambozen, Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Chiazaad. Déjeuner: Vandemoortele Arachideolie, AH Zongedroogde Tomaten, AH Basic Tomatenblokjes, Poco Loco Volkoren Wrap, Uien, Wortelen, Carrefour Kidneybonen, Rundergehakt (10% Vet), Rode Paprika. Dîner: Maza Hoemoes, Wasa Vezelrijk, Kaas, Poco Loco Volkoren Wrap. Snacks/Autre: Pecannoten, Wasa Vezelrijk, Maza Hoemoes, Amandelen. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cds1986
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