|
Вес как то интересно прыгает, вчера +200, сегодня минус 400гр, третий раз такая песня, перед снижением, скачек вверх)))
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 122,19g | Glu: 107,88g.
Petit Déjeuner: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Волжаночка Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кабачок, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любимый Город Творог 5%, Бондюэль Горошек Консервированный, Волжаночка Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Autre: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Здоровый Стиль Хлебец, Останкино Салями Итальянская. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|