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A lot of stress after the flight, stomach problems, I was not able to eat properly last days.
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39,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1542 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 60,08g | Glu: 229,87g.
Petit Déjeuner: Activia Pur. Déjeuner: penne, cenouras, vagem, carne. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Boiled Egg, arroz. Snacks/Autre: Fresubin Shake 2Kcal/Ml, camomila, apfelsaft, energy bar, Bananas. plus...
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1241 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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