Journal de Helena@2, 31 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 73,98g | Prot: 92,89g | Glu: 98,84g.   Petit Déjeuner: Bacon, Cheddar Cheese , Poached Egg (with Salt), Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Déjeuner: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cucumber (with Peel) , Lancewood Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Dîner: Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh), Lamb Loin Chop. Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red and White) , Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Woolworths Biltong, Herbex Fat Burn Herbal Tea, Coffee with Milk and Sugar. plus...
120 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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