Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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774 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 34,59g | Glu: 117,92g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. Déjeuner: Черешня, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Ежевика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Абрикосы. Dîner: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Ménage - 2 heures, Endurance - 6 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Squats - 3 minutes, Apple Health - 18 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nastya~Тодес
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