Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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935 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 64,67g | Glu: 76,95g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Pork Chop (Lean Only Eaten), Vlasic Stackers Kosher Dill, Arrowhead Water, Coffee (made from Ground), Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie) . Déjeuner: Cheddar Cheese, Yoplait Oui French Style Yogurt - Plain, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi. Dîner: Yellow Rice, Chimichanga with Chicken and Cheese, Garden Life Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). plus...
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2153 kcal
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Exercice:
walking up 4 flights of steps - 7 minutes, Ratisser - 30 minutes, walking - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 48 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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