Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2019
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 156,09g | Glu: 240,24g.
Petit Déjeuner: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel, PowerBar ProteinPlus - Peanut Butter Cookie. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8. Dîner: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Kroger Canned Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Smirnoff Sours Watermelon Vodka, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Conduire - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 12 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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