Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2019
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 79,02g | Glu: 127,07g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. Déjeuner: Marmelade, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rama Rama mit Butter, Müritzer Müritzer, Gutfried Corned Turkey, Harry Vollkorntoast. Dîner: Ouzo, Grüne Bohnen, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Matjesfilet. Snacks/Autre: Gut & Günstig Gemüsesaft. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a.asbach
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