Journal de anensv, 02 août 19

😢, ik zit precies op een punt waar het heel moeilijk gaat
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 45,05g | Prot: 56,89g | Glu: 105,11g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Déjeuner: Tomaten, Boni Cobourg Gerookte Ham, Vinaigrette, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla. Dîner: Quinoa (Gekookt), Sjalotten, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Garnalen, Vinaigrette. Snacks/Autre: Toastjes, Mars Mars, OLA Raket Rocket, Twix Twix Mini, Kokoscake. plus...
1701 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Komt goed! 
02 août 19 par le membre: Emilie_3
Proberen vol te houden, nu is het idd moeilijk. Maar you can!!!  
03 août 19 par le membre: ineked

     
 

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