Journal de jen112685, 15 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2013
109,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 41,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1152 kcal Gras: 75,20g | Prot: 72,51g | Glu: 137,41g.   Petit Déjeuner: turkey bacon, deli ham, great value taco cheese, All whites. Déjeuner: butter lover's popcorn, dreamy clusters, fat free cottage cheese. Dîner: Baby idaho potatoes, petite sirloin, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: samoa. plus...
3065 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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