Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2019
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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756 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 49,25g | Glu: 43,53g.
Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Kraft Cool Whip, Peaches . plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SiskLong
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