Journal de MMDuff10, 15 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2013
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2269 kcal Gras: 120,96g | Prot: 76,03g | Glu: 40,79g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Pepperoni Pizza Rolls, Sliced Pepperoni, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices. Dîner: Garlic Parmesan Wings, Ranch Salad Dressing, Side Salad. Snacks/Autre: Citron Vodka, Pinot Grigio, Natural Light Beer. plus...
1657 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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