Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 32,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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686 kcal
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Gras: 24,62g | Prot: 41,14g | Glu: 85,88g.
Petit Déjeuner: Teh Hijau, Buah Anggur, Buah Pir, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel, Tahu Kukus. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Teh Hijau, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Buah Anggur, Jeruk Nipis, Sunpride Banana, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de debbydwis
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