Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1952 kcal
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Gras: 49,21g | Prot: 127,43g | Glu: 271,24g.
Petit Déjeuner: Голубцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чечевица Вареная, Творог 9%. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голубцы, Чечевица Вареная. Dîner: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Autre: Power Pro Протеин Whey Protein, Арбуз. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kirilloff6
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